Các kỹ thuật ném đĩa Frisbee: Backhand và Forehand

Các kỹ thuật ném đĩa Frisbee

1, Kỹ thuật ném đĩa Backhand:

Đây là kỹ thuật ném đĩa Frisbee đơn giản nhất, thích hợp với mọi người. Mời các bạn xem video hướng dẫn ném đĩa.

2, Kỹ thuật ném đĩa Forehand:

Kỹ thuật ném Forehand khá khó hơn so với ném đĩa Backhand, tuy nhiên, sau một thời gian luyện tập, bạn sẽ nắm vững được Forehand và thích kiểu ném đĩa này hơn.

Thông thường khi thi đấu Frisbee, các cầu thủ thường linh hoạt sử dụng cả 2 kỹ thuật này. Trên thực tế, có rất nhiều các ném đĩa Frisbee sáng tạo, bạn có thể tham khảo thêm tại Kênh Youtube: https://www.youtube.com/user/Frisbeehanoi

Chúc các bạn nắm vững được các kỹ thuật này và có những trận đấu ném đĩa Frisbee thật vui vẻ!

Frisbee Hanoi - Tuấn Anh - 0916.981089 - 77Đại La, HBT, HN.

Facebook: https://www.facebook.com/nemdia

Blog: http://www.nemdia.com/

Ultimate Frisbee là gì?

ULTIMATE FRISBEE - MÔN THỂ THAO NÉM ĐĨA

Rất nhiều bạn mới hoặc những bạn chưa biết đến Ultimate (dịch sang Tiếng Việt nôm na là Ném đĩa hay Đĩa ném) có nghĩa là gì? Và còn lăn tăn trong việc liệu mình có nên thử chơi môn thể thao với cái tên "lạ hoắc" này hay không ^^ Vậy thì hãy dành chút thời gian và đọc bài viết dưới đây nhé ^^ Sau đó thì có cho mình một quyết định... nên hay không nên :3

Ultimate hay Ném đĩa là gì?

Ultimate là một môn thể thao chơi với một cái đĩa. Ultimate (Ném đĩa) chơi theo đội, ít va chạm, rất thú vị, được chơi bởi hàng ngàn người trên thế giới. Môn thể thao này tổng hợp những yếu tố tốt nhất của các môn thể thao khác: bóng đá, bóng rổ, bóng bầu dục và netball (ném bóng vào rổ ghi điểm, tương tự như môn bóng rổ). Để đạt được tới mức độ cao nhất trong môn thể thao ném đĩa này đòi hỏi người chơi phải có tốc độ, sức chịu đựng và sự nhanh nhẹn. Tuy nhiên, sự đơn giản của các quy tắc giúp cho người mới chơi cảm thấy thú vị và dễ dàng tiếp nhận. Và nó được chơi với một "chiếc đĩa" đang bay trên không trung (a "Frisbee" to the man in the street).

Luật chơi ném đĩa - giải thích đơn giản là:

Trò chơi đĩa ném Ultimate được chơi giữa hai đội, mỗi đội có 7 người trên sân hình chữ nhật lớn. Một đường vẽ trên sân ở hai đầu tạo ra hai "endzones" (như trong bóng bầu dục). Đây là những khu vực mục tiêu để ghi bàn. Một đội ghi điểm khi các thành viên trong đội hoàn thành một đường chuyền tới một thành viên (hoặc nhiều khả năng chạy) trong endzone của đối phương.

Sân đấu ném đĩa Frisbee

Sân chơi Ultimate

Người chơi không thể chạy khi đang cầm đĩa. Bạn nhận được đĩa thì bạn phải cố gắng ném nó cho một cầu thủ khác (giống như bóng rổ ). Bằng việc chuyền từ người này sang người khác, các thành viên trong đội cố gắng để chiếc đĩa hướng về phía "endzone" họ đang tấn công. Nếu đĩa rơi xuống đất hoặc bị chặn hoặc bị bắt bởi đội đối phương, điều đó có nghĩa là chiếc đĩa thuộc về phía đội đối phương. Đĩa ném cũng sẽ được chuyển cho đội đối phương, nếu người được ném đĩa bắt nó ở ngoài khu vực sân đang diễn ra thi đấu.

Trận đấu ném đĩa - Frisbee

Lỗi và "Tinh thần của trò chơi FRISBEE"

Ultimate về cơ bản là một môn thể thao tránh sự va chạm, bất kể sự va chạm nào của những người chơi sẽ bị công bố sau pha va chạm đó. 

Sự độc đáo trong các luật của ném đĩa Ultimate là việc những luật lệ đó được tham khảo bởi tất cả những người thi đấu, thậm chí ở cấp vô địch thế giới, theo một quy tắc ứng xử gọi là "Spirit of the game - Tinh thần của trò chơi". Điều này đặt trách nhiệm cho sự công bằng của những người tham gia trò chơi. Về mặt này, chơi Ultimate là một trải nghiệm hoàn toàn khác so với các môn thể thao khác. Và chính những người chơi là những trọng tài ở trên sân thi đấu.

----
Bài viết được tham khảo từ wiki, whatisultimate.com
P.s: Thông qua bài viết trên hy vọng các bạn hiểu phần nào về một môn thể thao còn mới mẻ và vô cùng thú vị này. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về môn thể thao này thì "CẦM ĐĨA LÊN VÀ NÉM"! 

HUC có buổi tập thứ 5 đặc biệt dành cho các bạn mới muốn thử và trải nghiệm :3 Hy vọng được gặp nhiều bạn trong buổi tối thứ 5 tới đây ^^ See ya :X

Nguồn: HUC - Hanoi Ultimate Club - Câu lạc bộ Ném đĩa Frisbee Hà Nội

Kỹ thuật ném đĩa Frisbee (playlist)

Các Kỹ thuật ném đĩa Frisbee

Frisbeehanoi

TAGS: Ném đĩa, nem dia, đĩa ném, Dia nem, Frisbee, đĩa ném Frisbee, Dia nem Frisbee

Ném đĩa bay

Ném đĩa bay là môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam năm 1997. CLB đĩa bay Hà Nội mới thành lập đã thu hút khá nhiều bạn trẻ tham gia, ngoài ra rất nhiều Việt kiều và người nước ngoài ở Hà Nội cũng hào hứng với trò chơi này.

Chơi đĩa bay bị xây xước tay chân mà vẫn thấy mê.

Muốn chơi ném đĩa, trước hết bạn phải tập làm quen với hai kỹ thuật đơn giản nhất là ném fore hand và back hand. Làm sao cho chiếc đĩa "lướt êm như ru" trên không và chuyền được đến đúng chỗ người nhận. Chỉ cần tập hai đến ba hôm là bạn đã có thể ném đĩa thành thạo. Thể thức chơi ném đĩa gần giống như môn bóng bầu dục, người ở hai đội chơi có nhiệm vụ chuyền những chiếc đĩa cho nhau sao cho đồng đội có đĩa trong vùng end zone (gần giống như gôn trong bóng đá vậy, nhưng không có khung thành). Người của đội không có đĩa có nhiệm vụ kèm người của đội bạn sao cho anh ta không thể chuyền đĩa hay nhận đĩa chính xác từ bạn của mình.

Một cái lợi nữa mà nhiều người rất thích, đó là trình độ tiếng Anh được cải thiện rõ rệt. Tú nói: "Chúng tôi phải trao đổi rồi trò chuyện thường xuyên với các bạn nước ngoài nên tiếng Anh lên lắm, ai cũng có thể nói, thậm chí hò hét bằng tiếng Anh".

Ngoài niềm vui, thậm chí có người còn được CLB đĩa bay đem lại cả một nửa còn lại của mình. Đó là trường hợp của Chu Thanh Hiếu (Quận đoàn Ba Đình). Tháng 3 vừa qua, chỉ sau 1 năm gia nhập HUC, Hiếu đã tìm thấy một nửa của mình là Hoàng - một thành viên của HUC. Cả hai hân hoan lên xe hoa trong niềm vui chung của cả CLB.

Thú chơi ném đĩa bay của giới trẻ Việt

Ném đĩa bay được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi sự thân thiện, đề cao tính công bằng, tôn trọng lẫn nhau. Điểm đặc biệt là họ có thể gia nhập đội ném đĩa ở bất kỳ đâu trên thế giới.

Môn thể thao mới mà lại cũ

Ném đĩa bay (Ultimate) hay còn được nhiều người biết đến với tên gọi Frisbee là một môn thể thao ngoài trời, rất phát triển ở các nước phương Tây như Mỹ, Anh… Mặc dù đã có từ lâu, được biết đến rộng rãi tại nhiều nơi trên thế giới; tuy nhiên bộ môn ném đĩa này vẫn còn khá lạ lẫm đối với nhiều bạn trẻ Việt.

Các chàng trai của Hanoi Ultimate Club tại sân ném đĩa bay.

Thực tế, bộ môn ném đĩa bay đã xuất hiện ở Việt Nam từ khoảng năm 1997, do những bạn trẻ người nước ngoài mang đến và phổ biến. Hiện nay, tại Việt Nam đã có một số câu lạc bộ ném đĩa lớn, có quy mô. Phát triển nhất tại TP.HCM là 4 câu lạc bộ: Saigon Ultimate Club, RMIT Ultimate Club, Big Eye, đội trường đại học Giao thông TP.HCM. Ở Hà Nội hiện nay đang duy trì một ngôi nhà chung mang tên Hanoi Ultimate Club.

Cũng giống như các môn thể thao khác, các bạn trẻ muốn chơi ném đĩa cần năng nổ, yêu thích vận động và không ngại luyện tập. Ngoài ra còn cần có tốc độ, sức bật và chiều cao. Duy Anh (có kinh nghiêm chơi gần 3 năm) cho biết, những người mới chơi hoàn toàn có thể đạt được điều này nhờ chăm chỉ rèn luyện, trung bình sau 1-2 tháng đã có thể thi đấu với nhau.

Khi chơi ném đĩa, thông thường,sẽ có hai đội. Mỗi đội 7 người, có thể chơi chung nam nữ hoặc tách riêng. Sân thi đấu tiêu chuẩn có chiều dài 100m, chiều ngang 37m. Trong đó mỗi đầu sân đều có một khu vực được gọi là “Endzone” dài 18m để ghi điểm (bằng cách truyền đĩa được đến tay đồng đội).

Muốn tham gia trò chơi này, mỗi người cần có một chiếc đĩa ném hình tròn siêu nhẹ, được làm bằng nhựa dẻo. Tuy nhiên, do môn thể thao này vẫn chưa thực sự phổ biến tại Việt Nam nên việc mua đĩa ném khá khó khăn. Các bạn trẻ phải nhập nguyên chiếc từ Mỹ với giá khoảng 300.000 đồng/chiếc. Theo một số bạn chơi ném đĩa lâu năm, mức giá này khá ổn do đĩa ném rất bền.

Mạnh Tùng (sinh viên Đại học Hà Nội) cho biết, đặc điểm của trò chơi này là được thay người thoải mái, giữ đĩa không quá 10 giây, có thể chuyền đĩa theo nhiều hướng mình thích, miễn sao đến tay được đồng đội. Nếu như đĩa rơi vào tay đội bạn, đương nhiên quyền tấn công sẽ bị mất.

Không cần đến trọng tài

Không giống với các môn thể thao khác, ném đĩa bay đặc biệt đề cao sự công bằng (fairplay) và tinh thần thi đấu (spirit of the game). Chính vì vậy, mỗi trận đấu diễn ra đều không hề cần đến trọng tài. Nếu không may có xảy ra tranh chấp hay phạm lỗi thì chính những người tham gia sẽ tự phân xử và đưa ra quyết định.

Ném đĩa bay được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi luôn đề cao sự công bằng, tinh thần thi đấu cao thượng. Trong ảnh là màn chào hỏi thân thiện của hai đội tham gia giải đấu Vietnam HAT được tổ chức thường niên tại TP.HCM vào tháng 12 vừa qua.

Đa phần giới trẻ khi tham gia ném đĩa bay đều cho rằng, chính môn thể thao này đã giúp người chơi học được cách khống chế bản thân, tránh phạm lỗi, rèn luyện khả năng làm việc tập thể và đặc biệt là lối ứng xử ôn hoà với người khác.

Thuỳ Linh (sinh viên Đại học Thăng Long, Hà Nội) chia sẻ: “Tập ném đĩa là một cách rất tốt để xả stress. Lúc mới chơi mọi người sẽ thấy có chút khó khăn trong việc điều chỉnh hướng đi của đĩa ném. Tuy nhiên, càng chơi thì mình càng thích thú vì có thể cảm nhận hết được tinh thần đồng đội”.

Hoàng Hà (học sinh trường THPT Việt Đức, Hà Nội) cũng có cùng quan điểm: “Chơi rồi mới thấy Ultimate rất coi trọng tình thần thi đấu cao thượng của mọi người. Cạnh tranh quyết liệt đương nhiên không thể thiếu, nhưng sự tôn trọng lẫn nhau vẫn là cao nhất. Đó chính là điểm thu hút mình đến với bộ môn này”.

Có thêm nhiều bạn mới

Hiên nay, Ultimate đã tạo nên một môi trường, văn hoá ném đĩa lành mạnh - nơi các bạn trẻ có thể cùng chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau. Thuỳ Dương (đại học Ngoại thương, Hà Nội) cho biết: “Ném đĩa bay hấp dẫn người chơi ở sự thân thiện bởi không hề có sự phân biệt. Người già, thanh niên, nam nữ, người mới chơi hay chơi giỏi đều có thể chơi chung. Ngay cả giải ném đĩa lớn nhất Việt Nam hiện nay - Vietnam HAT, khi thi đấu, các đội cũng đều có đủ thành phần người chơi. Khi kết thúc, tất cả đều quý mến, trở thành bạn tốt của nhau”.

Những người biết chơi ném đĩa đều có thể tham gia tập luyện tại bất cứ đâu. Ảnh được chụp kỷ niệm sau mỗi buổi tập có thêm thành viên nước ngoài của Hanoi Ultimate Club.

Nếu như các môn thể thao khác hoạt động trong một phạm vi nhỏ và chỉ gặp gỡ khi có giải đấu thì ném đĩa bay lại hoàn toàn khác. Những thành phố trên khắp thế giới có câu lạc bộ ném đĩa đều thường xuyên trao đổi kinh nghiệm chơi, giao lưu với nhau tạo thành một cộng đồng những bạn trẻ có cùng chung sở thích với chiếc đĩa bay.

Thông thường, tên câu lạc bộ ném đĩa gắn với tên thành phố có tập hợp người chơi bộ môn này, điển hình như Hà Nội có Hanoi Ultimate club hay TP.HCM có Saigon Ultimate club… Do luôn chào đón những người mới tới nên các bạn trẻ biết chơi ném đĩa khi đi bất cứ đâu chỉ cần tìm trước thời gian, địa điểm trên trang web là có thể tập luyện, hoà đồng nhanh chóng với những người có chung sở thích. Vì vậy, mỗi buổi tập ném đĩa bay đều không có số lượng chính xác người tham gia; bởi đa phần hôm nào cũng có những người bạn quốc tế xin gia nhập.

Nguyễn Trần Quang (đội trường Hanoi Ultimate Club) cho biết: “Hàng tuần đội mình đều cập nhật chi tiết lịch tập lên trang web để cho tất cả mọi người cùng tham gia. Người mới đến luôn được các thành viên khác chào đón nồng nhiệt và chỉ cần đóng một khoản phí nhỏ (30.000 đồng) chia sẻ tiền sân”.

Nguyễn Tú (đại học Bách khoa, Hà Nội), một thành viên trong nhóm vui vẻ cho biết: “Có lần mình đi Singapore, chỉ cần gọi là có ngay bạn (cùng trong cộng đồng ném đĩa bay) đến đón, dẫn đi chơi… giúp mình bớt bỡ ngỡ lúc xa nhà”.

Bài liên quan:
- Biểu diễn ném đĩa bay Frisbee: http://nemdia.blogspot.com/2014/03/bieu-dien-nem-dia-bay.html
- Đĩa ném ở Hà Nội: http://nemdia.blogspot.com/2014/03/dia-nem-frisbee-ha-noi.html